Conheça o projeto Garotas Fitness em Água Boa
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O projeto “Garota Fitness” é um trabalho voluntário da professora de dança Kássia Regina Silva. O projeto atende mulheres, com idades a partir de 15 anos até os 65 anos. Está em vigor desde 2016, iniciou com 5 alunas, hoje conta com mais de 230 mulheres.
Atualmente as aulas estão sendo realizadas no espaço recreativo da “Escola Nova Esperança – Associação Pestalozzi”, de Água Boa, terças e quartas-feiras; das 18h às 19h30.
O projeto conta com parceria e acompanhamento de nutricionistas e psicólogos do município. Tem objetivo de auxiliar as mulheres que residem em Água Boa, nos tratamentos de depressão, ansiedade e problemas de auto-estima.
Segundo a professora Kássia, a dança tem melhorado muito a qualidade de vida, melhorando o humor, promovendo perspectiva de vida a mulheres com problemas de saúde e familiares.
Inclusive, após a aula desta terça-feira (27), teve palestra com os psicólogos: Hugo Flavio Forgerini Santos, Rillary Daniele Rodrigues das Neves Ribeiro e com a enfermeira Carla Isabel Caetano de Brito e, por fim foi servido um lanche de confraternização entre as alunas e profissionais.
As interessadas em participar das aulas de danças podem procurar a professora Kássia - clique Aqui e fale diretamente com ela.
Mude seu estilo de vida!
Liberdade FM
Texto e imagens: 𝐼𝑠𝑚𝑎𝑒𝑙 𝑅𝑜𝑏𝑒𝑟𝑡𝑜
Direção Artística e Edição de Áudio: Leandro Santos
